Werkzeuge für deine Reflexion
Deinen Gedanken
Raum geben.
Manchmal hilft eine Frage, um etwas klarer zu sehen. Manchmal braucht es einen Vergleich oder einen anderen Blickwinkel. Diese Tools sollen dich dabei unterstützen, eigene Gedanken zu erkunden – für dich selbst oder im Coaching.
Du möchtest die Tools in deinen Coachinggesprächen ausprobieren? Frage einen Zugang zur kostenlosen, dreimonatigen Testphase an. Für die Zeit danach ist ein monatlich kündbares Abo geplant. Die Testphase geht nicht automatisch in ein kostenpflichtiges Abo über.
Kostenlosen Testzugang anfragen ↗Zum Testbereich →01 · Werte erkunden
Die Wertewaage.
Was ist dir wichtig, wenn zwei Werte miteinander in Spannung geraten? In der Wertewaage wählst du zunächst zehn Werte aus und wägst sie paarweise gegeneinander ab. So entsteht eine Reihenfolge, mit der du dich anschließend näher beschäftigen kannst.
Welche fünf Werte du mitnimmst, entscheidest du selbst. Fragen zur Reflexion helfen dir, ihre Bedeutung für deinen Alltag zu erkunden; dein Ergebnis kannst du als PDF speichern oder ausdrucken.
Die Wertewaage soll künftig auch das Workbook begleiten.
Mehr über das Workbook erfahren ↗02 · Zusammenhänge verstehen
Das Wertequadrat.
Eine Stärke kann an ihre Grenzen kommen, wenn sie zu einseitig gelebt wird. Das Wertequadrat lädt dich dazu ein, ergänzende Qualitäten zu entdecken und zu überlegen, welches Gleichgewicht für deine Situation hilfreich wäre.
Du kannst damit auf ein eigenes Verhalten schauen oder eine konkrete Frage aus deinem Alltag aufgreifen. Im Coaching kann daraus ein Gespräch darüber entstehen, was du beibehalten und was du weiterentwickeln möchtest.
03 · Neue Fragen zulassen
Reflexionskarten.
Nicht jede Frage muss sofort beantwortet werden. Die Karten geben dir Impulse, bei einem Gedanken zu bleiben und wahrzunehmen, was er bei dir auslöst.
Sie können ein Einstieg in deine persönliche Reflexion sein oder ein Coachinggespräch begleiten. Du entscheidest, welche Frage gerade zu dir passt und wie weit du ihr nachgehen möchtest.
Gemeinsam erproben
Was hilft
in der Praxis?
Du kannst die Tools drei Monate lang kostenlos in deinem Coaching erproben. Mich interessiert, wie verständlich die Übungen sind, an welchen Stellen etwas fehlt und wie sie sich in Coachinggespräche einfügen.
Deinen persönlichen Zugang erhältst du auf Anfrage. Erfahrungen aus dieser Phase fließen in die Weiterentwicklung ein.
Im Gespräch weiterdenken
Was beschäftigt
dich gerade?
Wenn du Fragen zu den Tools oder ihrem Einsatz im Coaching hast, schreib mir gerne.